Det är aldrig för sent att bli lycklig.
Alla kan träna upp sin förmåga att känna glädje och hitta äkta lycka.
Forskarvärlden har allt mer intresserat sig för hur vi uppnår lycka, och vad lycka egentligen innebär, för kroppen och psyket.
”Lycka är en komplex känsla, som faktiskt går att mäta vetenskapligt. Med hjälp av särskilda kameror kan man studera vad som händer i hjärnan när vi tänker och känner”, skriver den tyske vetenskapsjournalisten Stefan Klein i sin bok” ”Lyckoformeln : vad vetenskapen kan lära oss om lycka”, där han sammanfattar och förklarar all världens lyckoforskning. Boken blev en stor internationell succé då den först kom ut i början av 2000-talet – och den finns i tryck än idag.
Forskningsrön kommer och går – och en del består. Klart är att ”Lyckoformeln”(Natur & Kultur, översättning: Mia Engvén) än idag kan upplysa och ge nya insikter för alla som är ute efter en ökad känsla av lycka, eller bara är nyfiken på hur den mänskliga hjärnan fungerar i lyckostunder.
