Hälften av alla svenska kvinnor riskerar att drabbas av osteoporos, benskörhet. Många vet inte ens om att de har sjukdomen och tror kanske att det bara är väldigt gamla personer som kan drabbas.
Det är inte för inte osteoporos kallas för den “tysta” folksjukdomen.
Men vad kan man göra för att minska risken att bli benskör?
Kristina Åkesson, professor och överläkare i ortopedi vid Lunds universitet samt Skånes Universitetssjukhus, med osteoporos som särskild specialitet reder ut begreppen:
– Det positiva är att det till stor del går förebygga osteoporos och risk för benbrott, säger hon.
– Idag finns det bra läkemedel mot sjukdomen som tillsammans med träning, fallförebyggande tips och råd och kost ger goda resultat. För dem som redan är drabbade finns det också hjälp att få; det gäller att bibehålla benmassan.
Skelettet är en levande och föränderlig vävnad. Det innebär att du kan påverka mängden benmassa i kroppen. Storlek och styrka på skelettet kan vara ärftligt.
