Att förklara ett skämt brukar vara ett säkert sätt att förstöra det roliga. Men att skratta gör oss gott,
och nu behöver vi det mer än någonsin.
Inte mycket känns lätt i dessa bistra tider, utom möjligen att hålla sig för skratt. Klimatkollaps,
krig, ekonomiskt mörker och folk som pratar för högt i mobilen – här behövs något skrattretande,
om inte annat en skopa trotsig galghumor.
Och att skratta är hälsosamt. Inte bara frigörs signalsubstanser i hjärnan som får oss att
må bra, det hämmar stress, ökar kreativiteten, skapar gemenskap, underlättar inlärning och är ett kitt
i förhållanden.
Talesättet att ett gott skratt förlänger livet stöds av en omfattande norsk studie som visar
att människor med sinne för humor faktiskt lever längre. Att ett gott skratt dessutom förlänger
käften (uttrycket tillskrivs bl.a. skämttecknaren Oskar Andersson) behövs inga djupstudier för att
visa.
Vi borde skratta mer, men vuxenblivande medför tydligen sura miner. Enligt en stor
Gallupundersökning skrattar en fyraåring upp till 300 gånger om dagen, men redan i tjugoårsåldern
skrattar vi så lagom, för att vid 40 skratta bara cirka fyra gånger om dagen. Men efter 80 sker en
uppgång, vilket kanske bekräftar att den som skrattar bäst skrattar sist.
