Ut med flingorna och in med gröten. Toppingen är grejen som gör havregrynsgröten till en självklar frukostfavorit.
Visste du att havregryn är ett av väldigt få livsmedel som har vetenskapligt bevisade hälsofördelar? Havre är faktiskt forskarnas favoritgryn och det är betaglukan som är havrets superkraft. Betaglukan är vattenlösliga fibrer som hjälper till att förbättra ditt kolesterolvärde och hålla blodsockret på en jämn och bra nivå. Dessutom är varje gryn fyllt med nyttiga varianter av kolhydrater, fett, protein och ytterligare fibrer som gör dig både mätt och får de viktiga tarmbakterierna att blomstra. Kort och gott är havregrynsgröt en svårslagen näringsbomb som trots sitt bleka utseende kan smaka himmelskt gott.
Topping ger en ny grötupplevelse
Vilken gröt som helst blir godare med topping men för havregrynsgröten är den ett måste för att ge gröten mer karaktär. Det behöver inte vara krångligare än att lägga till rivet äpple, kardemumma, hackade valnötter och varm skummad mjölk för att ge gröten wow-känsla. Kokas den dessutom i mjölk eller havremjölk istället för vatten blir både smak och konsistens krämigare.
