Skulle du frivilligt glida ner i en isvak? Kalla bad kan faktiskt ge en rad hälsoeffekter. Dessutom är det en god vana som är beroendeframkallande.
Foto: Privat
Tiina och Jarkko Enqvist längtar efter mörker och kyla. För när vintern sänker sig över Skellefteå, då börjar äntligen badsäsongen.
– Vintersimmet har fått mig att se helt annorlunda på den nordiska vintern. Numera är den njutbar, något jag ser fram emot, säger Jarkko.
Han har vinterbadat regelbundet i nästan 20 år och frun Tiina i åtta. För dem handlar badandet främst om psykiskt välbefinnande. Det är en mäktig känsla att sänka ner sig i det mörka, iskalla och våga vara där. Och efteråt, när allt är klart, kommer den stora belöningen.
– Det är svårt att beskriva känslan när man stiger upp. Man fryser inte och det är som ett underbart pirr i hela kroppen när man klär på sig, säger Tiina.
Jarkko håller med och tillägger att vinterbadandet får honom att känna sig piggare och mer alert i största allmänhet.
