För att kunna leva som vanligt under mensen är ett effektivt och säkert mensskydd A och O. Det finns en mängd olika – och det universella knepet är helt enkelt att prova sig fram i mensskyddsdjungeln.
Text: Jessica Holm
De flesta kvinnor får sin mens i puberteten. För vissa är det en jobbig period med många frågor kring allt från hur man kommer må under mensen till vilket sorts mensskydd som är bäst att använda. I genomsnitt har en kvinna mens i 45 år av sitt liv, och när man har hunnit med några menstruationer vet man ofta vilken typ av mensskydd som fungerar bäst för en själv.
Varför förändras mensen?
Mensen kan förändras med livets gång och mängden blod kan variera beroende på om du till exempel äter p-piller eller närmar dig klimakteriet.
– Mitt främsta tips är att prova sig fram till vilken typ av mensskydd och vilken storlek som fungerar bäst för just dig. Många använder en större tampong och/eller binda i början av mensen när blödningen är rikligare, och en mindre när mensen börjar ta slut, säger barnmorskan Therese Zetterqvist Eriksson som jobbar på UMO.se.
