Kortvarig njutning i form av mat och nöjen samt meningsfulla handlingar gör oss lyckliga. Men om man saknar pengar och någon slags stabilitet, kan man då leva ett gott liv? Nu presenterar forskarna den tredje vägen till lycka – psykologisk rikedom.
Foto: Liza Summer /Pexels
Om man saknar pengar och någon slags stabilitet, kan man då leva ett gott liv? Den frågan ställde sig Shigehiro Oishi, professor i socialpsykologi på universitet i Virginia, efter att under flera år ha arbetat med ”lyckoforskning”.
Det är sedan länge fastställt att det finns två vägar att gå för att få ett så ”bra” liv som möjligt. Den första handlar om att hänge sig åt hedonistisk njutning, det vill säga kortare lyckokickar som vi får av till exempel god mat, roliga filmer, en ny cykel och bra sex. Den andra vägen, som brukar kallas eudaimonia, handlar om det som skapar mening på lite längre sikt som att leva utifrån sina värderingar, ha ett bra jobb och visa medkänsla för andra. Man kan ägna sig åt båda eller bara en av dem, men Shigehiro Oishi menar att båda typerna av lycka kräver en viss personlig och social stabilitet för att kicka in.
