6 tips som hjälper dig att förebygga åderbråck

Sommar och sol och äntligen dags att gå med bara ben. Underbart förstås. Men kanske inte om du lider av åderbråck och ådernät. Fast det finns mycket du kan göra för att både lindra och förebygga dessa trista åkommor.

2 min lästid

Känslan av att få lägga strumpbyxorna i byrålådan och låta de bara benen smekas av sol och sommarvindar är obeskrivlig. Samtidigt är ironiskt nog sommaren den tid då brustna kärl, svullnader och åderbråck kommer upp till hudytan och syns mer än vanligt. Förklaringen till detta är värmen.

En tröst kan vara att så många som 30-40 procent av oss alla är drabbade, mestadels kvinnor. Faktorer som graviditet och användande av preventivmedel är några av skälen. Båda ökar risken för att utveckla åderbråck. Andra orsaker är ärftlighet, mycket stillasittande och kraftig övervikt.

Men oavsett om du redan är drabbad eller riskerar att bli det så finns det mycket du kan göra för att själv påverka din situation.

Använd stödstrumpor

Har du skrivit artiklar som du vill publicera på Gazzine?

Connecting people
through stories

Powered by journalists
Worldwide - in your language
Sustainable business model
Tack för att du stöttar vår vision!

Connecting people
through stories

Powered by journalists
Worldwide - in your language
Sustainable business model

Skaffa en prenumeration för att börja följa…

Stötta Gazzine för 99 kr/år Logga in