Optimal återhämtning med floating

Flytterapi lindrar kronisk smärta, ångest, sömnproblem och andra stressrelaterade symptom. I Sverige är det få som känner till terapiformen trots internationellt uppmärksammad forskning och möjlighet till friskvårdsbidrag.

4 min lästid

Första gången kroppen får vila i en floatingtank fylld med saltvatten försvinner alla yttre sinnesintryck först efter en stund. Det känns nytt och ovant att flyta i ett mörkt och ljudisolerat rum. Men redan andra gången infinner sig den sköna känslan omedelbart. Blodtrycket sjunker, kroppen uppnår tyngdlöshet och flyter i vattnet. Den kravfyllda och stressiga vardagen känns avlägsen och sinnet får en stunds djup avkoppling. Efteråt upplevs tillvaron som positiv och kreativiteten ökar. 

– När jag kliver ur vattnet känner jag mig helt avslappnad och min ryggvärk är som bortblåst. Jag känner mig pigg och fräsch i tanken. Det är som att trycka på en starta-om-knapp, säger Cecilia Sundborg som driver Göteborgs Floating center.

Har du skrivit artiklar som du vill publicera på Gazzine?