Forskning: Därför är det lätt att överäta när du kollar på thrillers

Kvinna äter choklad

Enligt forskare leder spännande och engagerande filmer till ett ohälsosamt beteende. Risken är stor att du stoppar i dig fler kalorier än du behöver.

2 min lästid

För att ta reda på hur action påverkar vårt ät-beteende delade forskarna in ett antal personer i tre grupper. En grupp fick se action-thrillern The Island. En annan grupp fick se en pratshow. Den tredje gruppen fick se The Island utan ljud. Alla hade samma mängd snacks framför sig, lyckligt omedvetna om att forskare följde varje rörelse.

Efter 20 minuter visade det sig att de som såg actionfilmen åt 98 procent mer godis, kakor, morötter och vindruvor, vilket resulterade i 65 procent fler kalorier än de som såg på en pratshow. Även de som tittade på The Island utan ljud åt 36 % mer snacks. 20 minuter action krävde 354 kalorier, eller över 1062 kcal/timmen. Pratshowen drog 215 kalorier i snitt, vilket motsvarar 645 kcal/timmen. Med ett intag på 1062 kalorier i timmen behöver du vara lika aktiv som actionhjälten får att inte lägga på dig lite extra under helgen.

Har du skrivit artiklar som du vill publicera på Gazzine?

Connecting people
through stories

Powered by journalists
Worldwide - in your language
Sustainable business model
Tack för att du stöttar vår vision!

Connecting people
through stories

Powered by journalists
Worldwide - in your language
Sustainable business model

Skaffa en prenumeration för att börja följa…

Stötta Gazzine för 99 kr/år Logga in