I november-mörkret behöver vi fylla på med energi så att vi håller hela vägen in till jullovet. Vissa firar Novent; de börjar med julmusik och juleljus redan i november. Om du inte tillhör dem som skiner upp av julstämning så finns det andra tips för att frigöra energi. Här kommer sju tips på effektiva och sunda vanor som ger dig en kick i skolvardagen.
1. Ge dig själv utrymme
Rensa upp i ditt rum och skapa en inspirerande pluggplats; plats för din skoldator, dina böcker och anteckningsblock. Använd en anslagstavla, whiteboard eller spegel där du kan sätta upp viktiga påminnelser och skriva checklistor till dig själv. Placera saker du använder ofta nära dig och rensa bort saker du aldrig använder. Har du hundratals pennor, men ingen som fungerar? Har du tre saxar, men ingen linjal? Gå igenom vad som hamnat vid din pluggplats och vad du verkligen använder. Sätt upp bilder på framtidsplaner, mål, vänner och det som gör dig glad.
