Lärande och psykisk hälsa hänger ihop. Och en förutsättning för bådadera är goda relationer. Det menar psykologen Felicia Grosin, som vill se mer förebyggande psykologiskt arbete i skolan för att minska stressen i klassrummet och därmed främja välmående och lärande.
Ibland krävs ganska lite för att må bättre mentalt. Med enkla verktyg och strategier har många av de ungdomar som psykologen Felicia Grosin mött på sin mottagning MOD KBT i Göteborg förvånansvärt snabbt blivit hjälpta till ett mindre stressat och ångestfyllt liv. Därför vill hon nu att den här hjälpen ska finnas att tillgå även i skolans värld, där hon ofta är ute och föreläser för lärare, elevhälsoteam och skolledningar.
– Jag brinner för att göra psykologisk kunskap mer tillgänglig och tror att det är en viktig väg att gå för att främja psykiskt välbefinnande – inte minst i skolan, säger Felicia och pekar på flera skäl till varför just skolan är ett lämpligt forum:
