Skönhet kommer som bekant inifrån. Se därför till att ta hand om dig hela vägen, ända inifrån och ut för att bli ditt absolut bästa jag på bröllopsdagen. Här följer några tips för både honom och henne.
Foto: Unsplash
För bruden
Du tycker kanske att ni är ute god tid och att ni har koll på läget, men de allra flesta som har gift sig är rörande överens om att månaderna innan bröllopet varit bland de mest stressande i livet. Så mycket ska klaffa, inte minst hur du själv ska se ut på Den Stora Dagen.
Men för att bli den där strålande bruden du drömmer om krävs inte bara yttre skönhetsvård, utan också att du tar hand om dig själv mitt i alla praktiska bestyr och omvälvande känslor och förväntningar.
Yoga och meditation
Det kan tyckas som ännu ett ”måste” att pressa in i tidsschemat, men genom att lägga tid på att lära dig avslappning och andningstekniker får du så mycket mer energi – samtidigt som lugnet det ger gör dig mer avslappnad och närvarande i allt roligt som händer, både inför bröllopet och under bröllopsdagen.
