Att komma hem kan bli svårare än du hade trott

Kulturchocken blir ofta värre när man kommer hem från en utlandsvistelse, än när man reser bort.

7 min lästid

Du har kommit tillbaka från semestern, utlandsjobbet eller utbytesåret. Fram växer en tilltagande irritation över det som brukade kännas hemma. Du känner dig som en främling i ditt eget land. Det känns som att din familj och dina vänner inte förstår dig. Antingen som att du har förändrats men inte de, eller tvärtom.

Låter det bekant? Då kan du ha drabbats av en omvänd kulturchock.

Robin Pascoe, författare till boken Homeward Bound: A Spouse’s Guide to Repatriation, har liknat den vid att använda fel kontaktlinser – allt ser nästan rätt ut. Men att nästan passa in känns värre än att inte passa in alls. Utomlands har omgivningen haft överseende med att du inte känner till samhällets normer. När du är vilse i hemkulturen finns ingen sådan förståelse.

”Ångestnivåerna har jämförts med dem hos människor i sorg, eller till och med i en kidnappningssituation.”

Har du skrivit artiklar som du vill publicera på Gazzine?